Pick a Mitzvah

Preparar las velas para que la esposa las encienda

Parar de hacer trabajo y recibir Shabat a tiempo a la hora del encendido de las velas (Parashat Vayera - Nov 15- 5:35pm)

Beracha y Hatzlacha Nuestros Jayalim Zivug Hagun Daniela Bat Alegre Simja

Procurar tener un ambiente feliz durante Shabat

Leilui Nishmat Sami ben salima

Revisar los bolsillos antes de salir a la calle en Shabat

Tener ropa especial de Shabat que no se utiliza en la semana

Zivug Hagun Iosef ben ruth

Cortar las uñas antes de Shabat

Beracha y Hatzlacha Familia Tawachi nahem Leilui Nishmat David ben Rachel

Bañarse antes de Shabat

Beracha y Hatzlacha Todo Am Israel

Detox de tecnología (no cel, computadora, TV, etc)

Zivug Hagun Andrea Raquel Bat Alegre Simja Leilui Nishmat Isaac ben sarah

Usar Tzitzit en Shabat

Comprar flores para Shabat

Beracha y Hatzlacha Familia Davarro, Beraja ve Hatzlaja Jessy bat Rajel

Ayudar el viernes al menos en una cosa para los preparativos de Shabat

No enceder la luz ni TV a través de un goy de forma no permitida en Shabat

Beracha y Hatzlacha Yeshuv hadaat para nuestros hijos y nietos

No encender la TV ni siquiera por medio del goy

Leilui Nishmat Lelilui Nishmat Ester bat Reina ZL Leilui Nishmat David ben Rachel

Completar 100 berajot en Shabat (con besamim y demás especies y comidas)

No montar carro

Refua Shelema Jayalim Leilui Nishmat David ben Rachel

Utilizar el elevador de Shabat o las escaleras

Beracha y Hatzlacha Familia Cohen Benzaquen

No tomar medicinas que no son permitidas por la halajá en Shabat

Desactivar cámaras para que no graben en Shabat

Leer Shnaim Mikra ve Ejad Targum el viernes antes de Shabat

No hablar palabras de Jol en Shabat (negocios, cosas prohibidas en shabat, etc.)

Refua Shelema Jayalim Leilui Nishmat David ben Rachel Beracha y Hatzlacha Familia Cohen Benzaquen

No utilizar jabón sólido en Shabat, sólo jabón líquido

Llegar temprano a la sinagoga en Shabat

Agregar tiempo de estudio de Torá en Shabat (media, una o dos horas más de estudio, según su nivel)

Beracha y Hatzlacha Familia Levy chocron, Hatzlaja Jessy Simja bat Jehudith

Poner kavaná antes del Kidush de sacar Yedei Hova a todos los que están escuchando igualmente en Hamotzi

Beracha y Hatzlacha Rabinos de nuestra Comunidad Refua Shelema Rosie Bat simja

Revisar los bolsillos antes de salir de la casa

Decir Birkat Hamazon leído del Sidur para no saltarse ninguna palabra

Beracha y Hatzlacha Samuel y Betty Eskenazi Leilui Nishmat Eliahu ben Guilson

No hablar Lashon Hara en la mesa de Shabat

Leilui Nishmat Esther bar Reina

No hablar, ni interrumpir mientras hago Tefilá

Refua Shelema Jayalim Leilui Nishmat David ben Rachel

Dar bendición a los hijos después del Kidush

Zivug Hagun Moshe ben ruth

Cenar y almorzar (Seudot de Shabat) en familia

Hablar Dibre Torá (Palabras de Torá) en la mesa de Shabat

Refua Shelema Todos los enfermos de Israel Beracha y Hatzlacha Rabinos de nuestra comunidad

Estudiar 2 Halajot de Shabat en la mesa de Shabat

Refua Shelema Sarah Nicole bat Luna Leilui Nishmat David ben Bejora

Estudiar con tu hijo al menos 30 minutos en Shabat

Refua Shelema Jayalim Refua Shelema Enrique Tawachi

Estudiar Torá al menos 1 hora en Shabat

Leer la Perashá de la semana

Beracha y Hatzlacha Rabinos de nuestra comunidad

Rezar todas las tefilot de Shabat

Decir Divrei Torá en la Mesa

Leilui nishmat Shelomo ben Rajel Beracha y Hatzlacha Familia Cohen Benzaquen

No mover ni tocar Mukse

Zera shel Kayama Esther bat Alegre Simja

No doblar la ropa según sus quiebres originales para guardarla en Shabat

Leilui Nishmat Abraham ben Alegre Simja Beracha y Hatzlacha Familia Cohen Benzaquen

No separar (Borer)

No comer antes de hacer Havdalá

Asistir a Seudá Shelishit en la Sinagoga

Leilui Nishmat Binyamin Ben Bella y Nelly bat Faride Zivug Hagun Gloria Ilana Bat Alegre Simja, Refua Scheltema Jehudith bat Shulamit

Hacer Havdalá

Leilui Nishmat David ben Rachel

No hacer ejercicio en Shabat

Desactivar la luz de nevera y congelador,

Leilui Nishmat David ben Rachel

Escoge tu propia Mitzvah...

Refua Shelema Gloria bat Alegre Simja

Pick a Mitzvah - Panamá Hombres

Bienvenido al proyecto mundial de PICK A MITZVAH 2024! Elige una o mas Mitzvot que no observas o que quisieras mejorar y cúmplela el Shabat de Shabat Project - NOV 15-16!